【ガチで比較!】代謝を向上させるサプリの人気商品厳選ランキング

代謝を向上させるサプリをお探しの方向けに、おすすめのものを厳選して紹介しています。

 

はじめに代謝を向上させるサプリにはどのようなものがあるのかをご紹介し、人気のサプリの比較を行った上で、代謝を向上させるサプリのおすすめをランキング形式でご紹介します。

 

 

【ガチで比較!】代謝を向上させるサプリの人気商品厳選ランキング【目次】

 

代謝を向上させるサプリにはどんなものがある?


当サイトでは97種類に及ぶダイエットサプリの効果を確認しましたが、きちんと臨床試験などを経て代謝を向上させる効果があると認められているサプリメントは2種類しかありませんでした。

 

1つは大人のカロリミットというサプリメントで、脂肪を代謝する力を高める効果があることが臨床試験の結果確認されている機能性表示食品です。

 

もう1つはビスラットゴールドEXという医薬品で、大柴胡湯(ダイサイコトウ)という漢方の成分が含まれていることにより、肝臓での脂質代謝を高める効果があることが確認されています。

 

なので、代謝を向上させる効果があるサプリはどれ?と聞かれたら、効果が認められているのは上記2つだけです、となるのですが、もう少し選択肢が欲しい、という方も中にはいると思うので、効果があるかどうかはわからないが代謝を向上させたい人に人気のあるサプリについても少しご紹介します。

 

代謝を向上させたい人に人気のあるサプリは、酵素系サプリ、アミノ酸系サプリ、HMBサプリの大きく3種類に分類できます。

 

酵素系のサプリメントは、スルスル酵素や酵水素328選生サプリメントなどが有名で、酵素を外から補うことで消化や代謝の力を補いましょう、というアプローチのものですが、今のところ公式に代謝が向上する効果は認められていません。

 

アミノ酸系サプリは、肥後すっぽんもろみ酢などが有名で、アミノ酸を摂取することで、カロリーを燃焼されやすくする、というアプローチのものですが、これも今のところ公式に代謝が向上する効果は認められていません。

 

最後のHMBサプリですが、これはアミノ酸の一種であるロイシンの代謝物であるHMBを直接体内に取り込もうというアプローチのものです。要はプロテインを即使える状態にした成分なので筋トレで筋肉を効率よく増やしたいという人に人気のあるサプリです。

 

代謝を向上させたい方にも人気のあるサプリではありますが、これも今のところ公式に代謝が向上する効果は認められていません。ビルドマッスルHMBなどが代表的なサプリメントです。

 

以上、代謝を向上させるサプリと、代謝を向上させたい人に人気のサプリのご紹介をしましたので、具体的に比較をしていきたいと思います。

 

代謝を向上させるサプリの人気商品をガチンコ徹底比較!

サプリ名

サプリの種類

代謝を高める効果

主な成分

大人のカロリミット

機能性表示食品

ギムネマ酸、桑の葉由来イミノシュガー、エピガロカテキンガレート、キトサン、インゲン豆由来ファセオラミン、ペンタメトキシフラボン

ビスラットゴールドEX

第2類医薬品

大柴胡湯の生薬8種類の調合

スルスル酵素

食品

穀物発酵エキス末、ビール酵母、野草発酵エキス末、乳酸菌

酵水素328選生サプリメント

食品

植物発酵エキス、食用オリーブ油、食用ぶどう油、中鎖脂肪酸油

肥後すっぽんもろみ酢

食品

大豆ペプチド、スッポン末、L-シトルリン、亜鉛含有酵母

ビルドマックスHMB

食品

カルシウムHMB、トンカットアリ抽出物、コロハ種子抽出物、黒胡椒抽出物

代謝を向上させる効果のあるサプリと、代謝を向上させたい人に人気のあるサプリを比較した結果が上記になります。

 

臨床試験などで代謝を向上させる効果が認められているものは、機能性表示食品である大人のカロリミットと、第2類医薬品の漢方であるビスラットゴールドEXの2種類のみになります。

 

他、酵素系のサプリ、アミノ酸系のサプリ、HMBサプリの人気のものもそれぞれご紹介しましたが、これらのサプリの中で代謝を向上させる効果があると認められているものは残念ながらないので、できれば効果があるものの中から選ぶことをおすすめします。

 

失敗しない!代謝を向上させるサプリおすすめランキング

大人のカロリミットの特徴

大人のカロリミットは、脂肪を代謝する力を高める効果を持つ機能性表示食品です。その他の効果として、糖分や脂肪の吸収を抑える効果、食後の血糖値と血中中性脂肪値の上昇を抑える効果があります。

価格 2334円(お試しセットは926円)
評価 評価5
備考 機能性表示食品

機能性関与成分:ギムネマ酸、桑の葉由来イミノシュガー(ファミゴンとして)、エピガロカテキンガレート、キトサン、インゲン豆由来ファセオラミン、ペンタメトキシフラボン

大人のカロリミットの総評

代謝を向上させる効果があることが明示されている数少ないサプリメントの一つです。価格の1ヶ月3000円以内で済む手頃感から、代謝を向上させたい方に一番人気のあるサプリメントです。

 

ビスラットゴールドEXの特徴

ビスラットゴールドEXは、大柴胡湯(ダイサイコトウ)という漢方を錠剤タイプのサプリメントにした第2類医薬品です。肝臓での脂質代謝を高める効果があります。

価格 5500円
評価 評価4.5
備考 第2類医薬品

大柴胡湯の成分による肝臓での脂質代謝を高める効果

ビスラットゴールドEXの総評

医薬品であるため、コストが高いというデメリットはあるものの、代謝を高める効果がはっきり確認されている信頼性の高いサプリメントです。脂質代謝を高める効果のほか、便秘、肥満症、胃炎、神経症など幅広い効果があるので、それらの症状がある方にもおすすめです。

 

 

代謝を向上させるサプリで大人のカロリミットがおすすめの理由


代謝を向上させるサプリを比較をした結果、一番おすすめなのは大人のカロリミットです。その理由は以下の3つがあります。

 

脂質の代謝を向上させる効果があることが実証され明記されている機能性表示食品である

代謝を向上させる効果が実証されているサプリメントは現在数が少なく、その中でも臨床試験で実証され、効果として明記されているサプリメントの一つが大人のカロリミットです。

 

糖分や脂肪の吸収を抑える効果や食後の血糖値と血中中性脂肪値の上昇を抑える効果など多くの効果が認められている

大人のカロリミットは、脂質の代謝を向上させる効果だけでなく、ダイエットに必要な複数の効果を併せ持っています。

 

価格が手頃で長く続けやすい

価格が手頃で続けやすいのも大人のカロリミットの特徴です。月々3000円以内で続けることができます。

 

なお、公式サイトのお試しセットを使うと送料無料の税込み1000円で4週間のお試しが可能です。代謝を向上させるサプリを一度試してみたいという方は、大人のカロリミットをおすすめします。